ライフスタイル– category –

40代に差し掛かると、体力の低下や生活習慣病のリスクが増加し、心身の健康を保つためにライフスタイルの見直しが重要になります。 また、体力の低下や生活習慣病のリスクが現実味を帯び、心身の健康維持が課題となります。一方で、適切な生活習慣を取り入...