プロフィール

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「亀之助のメンズ美容ブログ」をご覧いただきありがとうございます。

美容歴はまだまだ駆け出しですが、目標を持って楽しみながら美容の勉強に励んでいます。

当ブログでは、40代以上の方が気になるエイジングケアを中心に
自分自身でも美容の勉強をしながら美容ケアにチャレンジし、学んだことを投稿しています。

「初心者」だからこそ「初心者」の視点で「初心者」の人に寄り添った記事作りを意識して参ります。

自己紹介　

「亀之助」の名前は、“コツコツ一歩ずつ前進していく“という意味で「亀」を入れて名付けました。

1978年生まれ。
大阪府在住で、家族構成は妻・長女（小4）・次女（年長）。
趣味はバイク・朝散歩・1日1万歩・筋トレ・銭湯・読書・料理・SNS投稿・映画鑑賞　etc。
好きな食べ物は肉料理・卵料理・魚料理・納豆・バナナ・リンゴ・ブロッコリー・その他野菜　etc。

SNSはインスタグラムを中心に健康系の情報を投稿しています。

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精神的に辛い時期に読んで心が救われた1冊です。
時間の使い方を見直すことによって心と身体が徐々にリフレッシュされました。

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この書籍のおかげで、これまで以上に思考が前向きになり、体調が整うようになりました。

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本当の意味での人生の楽しみ方が書かれています。

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20年程前、運動をした後に試験勉強をすると非常に捗ると感じたことがありましたが、本当でした。

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読んで実践して、ぜひ著者が考案されたタイムコーディネート手帳も買われることをおすすめします。

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「1日1万歩」があらゆる悩みを解決する。読んでからすぐに万歩計を購入して、今ではほぼ毎日「1日1万歩」歩いています。

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絶賛アウトプット中です。

プロフィールは以上となります。

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